引起老年失眠的原因有什么
引起老年失眠的原因有什么?失眠癥，這是一種很多中老年常常會(huì)患上的疾病，其實(shí)隨著年紀(jì)的不斷上升，失眠的發(fā)生率也會(huì)升高，要是老年出現(xiàn)睡眠障礙的話，主要表現(xiàn)在入睡時(shí)間延長(zhǎng)、睡眠不安定、易醒等癥狀，下面主要介紹一下引起老年失眠的原因都有什么呢?
1、生理性因素：年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少，而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象，由于老年神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年睡眠障礙，而失眠則是常見的癥狀。
2、腦部器質(zhì)性疾病：老年隨著年齡的增長(zhǎng)，腦動(dòng)脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現(xiàn)，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。
3、全身性疾病：進(jìn)入老年，全身性疾病發(fā)生率增高。老年多患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等。這些病，可因?yàn)榧膊”旧砘虬橛邪Y狀而影響睡眠，加重了老年的失眠。
4、心理社會(huì)因素：各種的心理社會(huì)因素，均可引起老年的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，都可使老年產(chǎn)生失眠癥。主要特點(diǎn)為入睡困難，腦子里想的事情總擺脫不掉，以至上床許久、輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是睡不著�；蛘邉倓偹直恢車穆曧懟驉簤�(mèng)驚醒，醒后再難以入睡。
5、環(huán)境因素：這也是引起老年入睡困難及睡眠不安的原因。比如，屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環(huán)境嘈雜等，亦可使老年難于入睡;環(huán)境雜亂不寧，還易將睡眠淺的老年吵醒而不能再入睡。
6、白天睡眠過(guò)多：老年白天沒有太多的事情要做，所以白天小睡過(guò)多，也是影響夜間老年睡眠的原因之一。老年一般瞌睡多，在環(huán)境安靜，無(wú)所事事的情況下，白天小睡容易增多。適當(dāng)控制白天睡眠，則能明顯改善夜間的睡眠質(zhì)量。
7、夜尿增多：夜尿次數(shù)增多是老年的普遍現(xiàn)象，老年逼尿肌功能紊亂以及前列腺肥大，膀胱內(nèi)殘余尿多，也會(huì)導(dǎo)致夜尿次數(shù)增多，從而擾亂睡眠。
引起老年失眠的原因有什么?總之，上述介紹的原因就是會(huì)導(dǎo)致老年出現(xiàn)失眠這種疾病的，其實(shí)對(duì)于老年年失眠這種問(wèn)題，要是輕微的話，一般都是無(wú)需進(jìn)行治療的，但是要是很嚴(yán)重的話，建議老年為了自己的身體健康，一定要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行治療。
