失眠對人體的危害有什么?失眠好像已經(jīng)成為一種掛在我們嘴邊的疾病了，不少人受到失眠困擾不得安生，失眠的確會給患者的身心健康帶來很多不利影響，因此對于患有失眠的人來說，認清失眠的危害可以促使自身更加重視做好失眠的預(yù)防，沒有受到失眠困擾的人認識失眠危害可以提醒自己做好失眠的預(yù)防，下面為大家詳細介紹。

　　失眠的危害主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　一、容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。如果長時間的患失眠疾病，就會導(dǎo)致我們?nèi)梭w的內(nèi)分泌出現(xiàn)一些問題，這樣就會影響到我們的身心健康和生理健康。人體長期睡眠不足或處于緊張狀態(tài)，會使神經(jīng)的內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂。

　　二、容易誘發(fā)心臟病。我們每天正常的睡眠時間是7-8小時左右，每晚平均睡眠5個小時的人要比平均睡眠8個小時的人更容易患心臟病，大家千萬別不相信，都是有科學(xué)依據(jù)的。此外，長期失眠還會加速人皮膚的老化進程，女性朋友還容易增加身患乳腺癌的風(fēng)險。失眠對人體的危害有什么

　　三、容易誘發(fā)精神病。失眠癥是一種精神病，失眠癥的發(fā)生會嚴重引發(fā)其他精神病，為常見的有抑郁癥、焦慮癥。因為長時間失眠，會使人的心理產(chǎn)生恐懼擔(dān)憂，從而容易引發(fā)失落、擔(dān)憂情緒。長時間出現(xiàn)失眠的困擾，我們的精神也會受到很大的影響。

　　四、其他疾病。長時間患失眠疾病，如果我們沒有得到很好的治療和控制，這樣不但會加重病情的發(fā)作，還會引起其他疾病的出現(xiàn)，給我們造成更大的影響。

　　失眠對人體的危害有什么?溫馨提醒：如果您有類似病癥的話，請及時就醫(yī)以免耽誤病情，這里建議您可以提前詳細咨詢我們在線醫(yī)生，詳細的聊一聊您的情況，我們好根據(jù)您的情況來做相關(guān)的解答。